Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 24,67g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 204,98g.
Frühstück: Milo Milo, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Plátano, Brócoli, Minuto Verde Choclo Grano, Frutos Del Maipo Sofrito, Zapallo Italiano. Abendessen: Traverso Pepinillos, Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Soprole Flan de Caramelo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido Light, Queque. mehr...
|
|
1867 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
descendres's Gewichtsverlauf
|