|
Еду из зала и улыбаюсь!
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 44,00g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Изюм, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Mittagessen: Курица Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Abendessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Капуста, Alpen Gold Oreo, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Болгарский Перец. mehr...
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
В начале предложения у вас выпали два слова " Утащила чужую..."
24 Apr 17 vom Mitglied: skidanofff
|
Skidanoff 😂 Так я не грамотная и прочитала....про еду 🍽🍕🥙🌮
24 Apr 17 vom Mitglied: Sirinas
|
А я и не подумала даже! Еду пока что из зала не тащу, поэтому и улыбаюсь))
25 Apr 17 vom Mitglied: ololyona1
|
и я про "едУ" прочитала :С Пойду поем.
25 Apr 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
Какие-то мы все голодные 😅
25 Apr 17 vom Mitglied: ololyona1
|
Ну мне уже по времени было пора :D
25 Apr 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ololyona1's Gewichtsverlauf
|