Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
|
56,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 8,51g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 66,20g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Mittagessen: Американо, Избенка Творог 1%. Abendessen: Зеленое Яблоко, Имбирь, Морковь, Смешанный Зеленый Салат, Шпинат, Куриное Филе на Пару, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Избенка Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyaxova-a's Gewichtsverlauf
|