Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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122 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 75,89g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Mini Chapata, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Merluza. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada, Gullón Tortitas de Arroz, Lidl Tortitas de Arroz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MAKICHUCHI's Gewichtsverlauf
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