Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
|
54,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
284 kcal
|
Fett: 8,50g | Eiw: 9,91g | Kohlh: 40,21g.
Frühstück: Ягодный Край Кисель Клюква. Mittagessen: Ягодный Край Кисель Клюква, Блины, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
1577 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronica.shamsudinova's Gewichtsverlauf
|