Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 68,06g.
Frühstück: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Салат из Помидоров и Огурцов, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tanuwka89's Gewichtsverlauf
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