Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Succo di Limone, Caffè Espresso, Zucchero, Spremuta d'arancia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fette Biscottate Integrali, Alce Nero Latte di Soia. Mittagessen: La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Pane tipo Rosetta. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Findus Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Stefyds3's Gewichtsverlauf
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