Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 52,24g | Kohlh: 102,30g.
Frühstück: Conad Orzo & Caffè Solubile, Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane Comune, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Fave, Trattoria Alfredo Lasagne alla Bolognese. Abendessen: Arance, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Uovo all'occhio di Bue. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Arbeit - 1 Stunde, Baden - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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