Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
|
62,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мёд, Laime Сыр Сметанковый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Зеленый Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами. Abendessen: Своя Компания Домашние Оладьи, MacChocolate Горячий Шоколад, Говядина Отварная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария11.11.'s Gewichtsverlauf
|