Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 25,66g.
Frühstück: Abacate, Batavo Naturis Soja Original Zero. Mittagessen: Acelga, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Cacau em Pó (Não Adocicado), Kefir de Leite. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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