Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2012
|
92,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 43,42g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 171,63g.
Frühstück: pear, tangerine, butter, dark brown sugar, Oatmeal (Old Fashioned). Mittagessen: spinach, Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup. Abendessen: fried chicked leg. Snacks/Sonstiges: Fiber One, merlot, Texas Caviar. mehr...
|
|
2866 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justunder200's Gewichtsverlauf
|