Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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111,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 116,38g.
Frühstück: Coffee (Instant), Grapefruit, Toasted Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Whole Wheat Bread, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: Vanilla Ice Creams, Meat, Green String Beans, Apples, Bananas. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ievazquez's Gewichtsverlauf
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