Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2012
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 47,85g.
Frühstück: AdvantEdge Soy Protein Powder - Chocolate, Unsweetened Frozen Strawberries. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Salmon. Abendessen: Salmon, Salmon, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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little red's Gewichtsverlauf
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