Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2012
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100,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 141,37g | Kohlh: 281,66g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Mittagessen: Loralee's Turkey Chili, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Tangerines (Mandarin Oranges). Abendessen: Southwest Turkey Meatballs. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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