Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
59,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 34,00g | Eiw: 62,49g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Рубленые Куриные Котлеты с Кабачком, Клубника, Орех Пекан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Банановые Оладьи (Состав: 1/2Банана, Яичный Белок), Болгарский Перец, Самолюб Хлебцы Хрустящие. Mittagessen: Рубленые Куриные Котлеты с Кабачком, Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара). Abendessen: Суворовские Конфеты Драже в Йогурта (Ананас, Папайя), Старая Тула Конфеты Тульская Птичка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Просто Инжир Сушеный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вкуснотеево Творог 0,5%, Здравушка Сыр Знатный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|