|
ничего не поняла, потому что ничего не изменилось
|
75 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щука Тушеная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Моцарелла, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Суп-Пюре из Тыквы, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
|
2771 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 19 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 57 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 129,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Храбрая сердцем's Gewichtsverlauf
|