Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 73,47g | Eiw: 126,49g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш "Армянский", Яйцо. Mittagessen: Геон Вей Протеин, Веселый Молочник Кефир 1%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Геон Вей Протеин. Abendessen: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Масло Грецкого Ореха, Каждый День Цветная Капуста, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш "Армянский", Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Каравай Лаваш "Армянский". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Kis2709's Gewichtsverlauf
|