Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2841 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 196,59g | Kohlh: 421,74g.
Frühstück: Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Impact Whey Protein. Mittagessen: Fagioli (in Scatola), sgombro naturale, Barilla Pasta, olio oliva. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Funghi, Riso. Snacks/Sonstiges: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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