Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2010
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54,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1320 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 158,85g.
Frühstück: trop50 orange juice pulp free, nonfat plain yogurt great value, strawberries, blueberries. Mittagessen: on the border chips, taco shell, tomato, lettuce, flour tortilla, boneless chicken breast skin not eaten, frozen margarita, water. Abendessen: Karen's Mean Beans. Snacks/Sonstiges: nectarine, popcorn . mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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