Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Конфета. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Шоколадные Вафли, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Тунец в Масле (Консервы), Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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