Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2010
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 171,94g.
Frühstück: slim fast 3-2-1 plan shake mix milk chocolate, skim milk. Mittagessen: chocolate cake, wendy's cheeseburger, nabisco ritz crackerfuls. Abendessen: Crispy Flatbread Pizza - Tuscan Style Chicken. Snacks/Sonstiges: skim milk, chips ahoy, snyder's spciy buffalo. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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evanstonmomcpa's Gewichtsverlauf
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