Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
86,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 73,35g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 81,33g.
Mittagessen: Salada de Berinjela, Brócolis, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Abendessen: Vinho Merlot, Guacamole com Tomates. mehr...
|
|
4020 kcal
|
Bewegung:
Esteira - 30 Minuten, Elíptico - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thais Kz's Gewichtsverlauf
|