Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 102,40g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Raspberries, Harris Teeter Blueberries, Bacon, Fage Total Greek Strained Yogurt. Mittagessen: Oberto Cocktail Pep Smoked Sausage Sticks, Briargate Barbeque Sauce, Monterey Mushrooms Sliced Baby Bellas, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Cheddar Cheese, Gala Apples, Red Cabbage, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). Snacks/Sonstiges: Whoppers Robins Eggs, Egg Yolk, Alacer Corp Emergen-C Acai Berry. mehr...
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konstantes Gewicht
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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