Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
88 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 88,20g | Eiw: 150,32g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Сыр Рижский 17%, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Банан, Сбарро Пицца Маргарита, Parmalat Молоко 0,5%, Bruggen Corn Flakes, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ашан Тушка Кальмара, Авокадо, Авокадо, Помидоры Черри, Кинто Ткемали Классический. Abendessen: Меридиан Салат Сахалинский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Sonstiges: Банан, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Запеканка с Цукатами и Йогуртом (Бурик), Яблоко Голден, Мандарины, Madre Labs Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|