Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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237 kcal
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Fett: 15,63g | Eiw: 18,59g | Kohlh: 5,98g.
Abendessen: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Telur Rebus Lunak. mehr...
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2235 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Jumping Jacks - 1 Minute, Ruhen - 7 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayalarasati's Gewichtsverlauf
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