Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 42,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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513 kcal
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Fett: 6,91g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 24,40g.
Mittagessen: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Radieschen, Mühlenhof Puten-Medaillons. Abendessen: Ostmann Thai Curry, Tomaten, Currypulver, Zucchini, Mühlenhof Puten-Medaillons. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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