Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: Rich Сок Апельсин Манго, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком, Лаваш Армянский, Ikea Икра Сельди. Mittagessen: Талосто Мороженое Ля Фам Смородинка, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Персик-Курага. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sashuliavam's Gewichtsverlauf
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