Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 41,30g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Valensina Valencia Orange. Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Deit Cola Mix Citrus, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Vitamalz Vitamalz, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Balisto Korn-Mix, Mikado Weiße Schokolade. mehr...
|
|
1537 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antonia250288's Gewichtsverlauf
|