Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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92,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: Tater Tot Casserole. Mittagessen: Del Monte French Style Green Beans, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 26 Minuten, Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Sammer4970's Gewichtsverlauf
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