Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
73,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 22,02g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Печень Говяжья, Кофе с Сахаром, Лаваш, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Капуста, Имбирь Маринованный. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Зеленый Чай, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людалюда's Gewichtsverlauf
|