Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 118,60g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 26,96g.
Frühstück: Yumurta, Çerezya Çiğ Fındık, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tereyağı, Yeşil Zeytin, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Abendessen: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Ispanak, Tereyağı. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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