Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 142,86g | Kohlh: 210,19g.
Frühstück: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), McCormick Mayonesa (10g), Lala Queso Manchego, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto, Legal Cafe Soluble Descafeinado, Canderel Canderel Clásico, Bolillo. Mittagessen: Consomé de Pollo, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Alpura Leche en Polvo, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Snacks/Sonstiges: Plátano, Barcel Takis Original, Granizado, Holanda Nieve de Limón, Mafer Cacahuate Frito y Salado. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
cv - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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