Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 46,07g.
Frühstück: Kefir de Leite, Liza Maionese tipo Caseira, Rúcula. Mittagessen: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Berinjela Cozida, Frimesa Nata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lara.senedese's Gewichtsverlauf
|