Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
|
67,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 63,53g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 99,99g.
Mittagessen: Abacate, Tilápia, Batata Doce Cozida, Repolho. Abendessen: Tilápia, Batata Doce Cozida, Repolho, Abacate. Snacks/Sonstiges: pasta de amendoim integral, chia, ovo, manteiga, óleo de coco extra virgem, café. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|