Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2012
|
78,0 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 335,87g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Apples, Bananas. Abendessen: Scotch Pies. Snacks/Sonstiges: Lightlife, Apple Pie (), Multigrain Bread, Quavers, Blueberry Muffins. mehr...
|
|
2598 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Auto Fahren - 5 Minuten, Einkaufen - 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djs2512's Gewichtsverlauf
|