Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 198,58g.
Frühstück: Grapefruit Juice, Semi-Skimmed Milk, All-Bran. Mittagessen: Hot Dog Rolls, Countrylife Spreadable. Abendessen: All-Bran, Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Soft Apricots. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Hodgepig1974's Gewichtsverlauf
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