Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
66,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2324 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 145,42g | Kohlh: 274,24g.
Frühstück: Ого Сушка Кроха Ванильная, Нежинская Творог Обезжиренный, Банан. Mittagessen: Грецкие Орехи, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Jnds Тушеная Голень Ципленка с Морковью и Луком, Редис, Помидоры. Abendessen: Морковь, Овсяно-Банановый Пирог с Арахисом и Вареной Сгущенкой, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Ого Сушка Кроха Ванильная, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Master39's Gewichtsverlauf
|