Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
56,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Элефант Колбаса Пражская, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Tess Зеленый Чай, Рыбный Суп, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Элефант Колбаса Пражская, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Укроп, Tess Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Элефант Колбаса Пражская, Вареное Яйцо, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Шоколадница Раф Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moto.anna's Gewichtsverlauf
|