Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Maçãs Gala, Mamão Papaia. Mittagessen: Soya Óleo de Soja, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Cebolas, Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Molho de Soja (Shoyu), Alface de Folha Verde, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Mamão Papaia, Morangos, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kathia.81's Gewichtsverlauf
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