Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Сахаром, Лаваш Армянский, Борщ Украинский. Abendessen: Клюквенный Сок, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сосиска Индейки, Банан. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ooonikonorova's Gewichtsverlauf
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