|
правда ранее утро!!! без туалета. все равно, не радостно
|
71,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 68,60g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Молодой Зеленый Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Mittagessen: Сырник, Суп Пюре Чечевичный. Abendessen: Конфета, Ароматы Жизни Масло Льняное, ITLV Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, ITLV Маслины с Косточкой, Солнечная Фазенда Руккола, Щавель, Шпинат, Магнит Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. mehr...
|
|
2027 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|