Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
|
72,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 37,47g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 108,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сыр Российский, Малиновое Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людалюда's Gewichtsverlauf
|