Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 162,96g.
Frühstück: Чудо Йогурт, Селяночка Каша Овсяная. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Любятово Печенье Шоколадное, Чай с Сахаром, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 6 Minuten, Abwaschen - 22 Minuten, Baden - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Храбрая сердцем's Gewichtsverlauf
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