Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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89,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 314,11g.
Frühstück: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Mittagessen: Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yogur Natural, Tortilla de Patatas, Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Espaguetis. Abendessen: Sidra de Manzana, Calamares Fritos. Snacks/Sonstiges: Cacahuetes Salados Secos Tostados. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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