Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 40,92g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 208,35g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Постное, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Чай, Nestle Овсяная Каша без Варки Черника. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Preston Гречка с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Чай, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Пятерочка Груша Конференция, Nestle Фитнес Батончик, Чай. mehr...
|
|
1836 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meril55's Gewichtsverlauf
|