Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2830 kcal
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Fett: 94,99g | Eiw: 122,80g | Kohlh: 376,80g.
Frühstück: Banan, Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Grahamka. Mittagessen: Beza, Kinder Schoko-Bons, Gruszki, Babeczki Sernikowe z Warstwą Owsiano Czekoladową i Mascarpone, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Piekarnia Anka Chleb Razowo-Pszenno-Żytni. Abendessen: Szynka, Good Choice Sandwich Speck & Tomate. Snacks/Sonstiges: Tesco Poduszki z Kremem o Smaku Czekoladowym, As-Babuni Wafle Paprykowe, Nestlé Fitness Delice Milk Chocolate, Nestlé Fitness Strawberry, Szynka, Piekarnia Anka Chleb Razowo-Pszenno-Żytni, Ketchup, Tesco Mozzarella, Jajecznica, Łaciate Mleko 2%, BioTech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kaziu_ej's Gewichtsverlauf
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