Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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83 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 23,97g | Kohlh: 77,47g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Zero Lactose, Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Mittagessen: Asa de Frango, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Chamyto Suco de Uva, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café Brasileiro Café, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andre Amorim's Gewichtsverlauf
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