Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
|
122,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 99,50g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 130,50g.
Frühstück: Quaker Instant Grits, Shoppers Value Mixed Fruit, Kroger Turkey Sausage Patties. Mittagessen: Shoppers Value Mixed Fruit, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage. Abendessen: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Zummo's Party Time Smoked Sausage. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Muscle Milk Non Dairy Vanilla Creme Protein Shake. mehr...
|
|
3229 kcal
|
Bewegung:
Walking - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jnix911's Gewichtsverlauf
|