Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 275,40g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Чудо Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Вино Каберне Совиньон. mehr...
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2821 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
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