Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 224,04g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Gala Apples, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Calavo Avocado. Mittagessen: Gala Apples, Calavo Avocado, Marketside Angel Hair Cole Slaw, Marketside Angel Hair Cole Slaw, Signature Kitchens Wild Alaskan Salmon Fillets. Abendessen: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Sunset Mini Cucumbers, Marketside Asparagus Spears. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dredre03's Gewichtsverlauf
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